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quinta-feira, 25 de novembro de 2010

Melhorando...
Ontem espirrei muito, meu nariz tá todo assado, hoje cedo fui ao Pronto Socorro tomar uma injeção porque haja remédio e nada de ficar boa...hunf, estou me sentindo um pouco melhor.
Ontem sem condições de ir para a academia.
Dica: Para o corpo e cabelo, vi na revista quem testou e aprovou resolvi experimentar.


O que comi ontem:

Café da Manhã - Quarta

Lanche 10:00 - Quarta
 Esqueci de levar a máquina

Almoço: Salada de alface, tomate e pepino.
              Arroz integral, lentilha, quiche de cenoura, Kibe de proteina de soja e um pedaço de abobora.

Lanche 16:00 - Quarta

Janta - Quarta
 
Ceia - Quarta

Volto amanhã.
Uma ótima quinta.
Fiquem com Deus!

Bjs Lu

13 comentários:

  1. Olá! Que bom q vc tá melhor!!! Num sei se eu encarava a injeção, não, viu? rsrsrsrs
    Aqui, qdo vc usar essas ampolinhas da PANTENE, volta aqui pra contar, tô qrendo comprar tb!
    bjus

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  2. Ebaaaa, testa e conta pra gente ;)

    <3
    Juli

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  3. Olá, linda!
    Estimo sua recuperação completa. Ando com trabalhos para o curso do mec e fico "fora do ar" de vez em quando para poder fazer tudo e ser aprovada. Termina em 10 dias!!!!
    Ufa!
    bjs e cuide-se!

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  4. oi flor quanto tempo ,eeh mais esses virús estão correndo em todos os lugares !mais vc tem uma ótima alimentção vai mandar eles embora rapidinho ,melhoras flor ,fica com Deus!

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  5. Lu,
    que nhaca de gripe é essa?
    melhoras pra vc!

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  6. Oi, Lu e aí melhorzinha então! Q bom!!!
    tenha otima sexta feira.. adoro vc...
    adorei as fotos..

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  7. Oi Florzinha...
    que vc fique boa logo...
    sua alimentação está levinha
    obrigada pelo seu enorme carinho viu...
    bjnhos da Nega

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  8. Adoro suas refeições.
    São tão apetitosas...
    Rsrs
    Vc não come carne???
    Melhoras na gripe,bjs e bom final de semana!!!

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  9. oi amiga... desculpa o sumiço!!!

    eis q vejo seu post e a foto do oleo que eu comprei pra usar há umas duas semanas e estou amannnnnnddddddddddooooooooooo... já indiquei pra varias pessoas...

    Aqui eu paguei o equivalente a 8 euros (uns 18 reais) e além de achar muito barato o trem é bom demais... sou o tipo de pssoa q morre de preguiça de ficar esfregando creminho no corpo, pior ainda no frio danado q está aqui... a pele resseca toda mas eu morro de preguiça! já com óleo coporal a "coisa" flui melhor... deixa a pele super macia, hidratada e CHEIROSA: SE LAMBUSE TODA COM ESSE OLEO e aproveita o maridooooooo kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk( O MEU APROVOU)

    vi que seu peso baixou... alem de sair dos 79 já está ndo além!!! PARABENS QUERIDA!!!

    Logo logo chegará aos 70 kg e entao irá contar a novidade da gestação tao desejada!!!!

    bj grande

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  10. Fique boa logo!!
    Tem selinho no meu blog para você!!
    Bjus

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  11. Como sempre, um show de canecas lindas!

    Gripe a atividade física são duas coisas incompatíveis! Melhoras!

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  12. Passando para desejar um excelente fds com força e detereminação pra seguir a RA e AF e coragem.Bjks

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  13. Ja to com saudades de voce no meu blog!
    Espero que ja esteja bem.

    Bjoca
    Juli

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