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quarta-feira, 23 de fevereiro de 2011

Consulta com Nutricionista.





 
Hoje fui a nutricionista, a ultima vez que passei nela foi dia 27/11 e estava com 77,7 Kg hoje 75,7 Kg.
Se eu estou feliz e satisfeita:? Não, nenhum um pouco, confesso que me bateu um desanimo.
Batemos um papo e mesmo eu tendo emagrecido desde a ultima consulta ela concordou comigo que para 3 meses 2 Kg foi pouco, revisamos o que ando comendo e provavelmente seja o excesso de carboidrato, mal estou ingerindo a porção de proteina na janta e por ai vai, alguns ajustes vou ter que fazer na minha alimentação...
Levei meu exame de sangue que fiz no começo do mês, faço controle das vitaminas devido a anemia, que também na ultima consulta estava baixa, deu uma melhorada mas nada muito considerável no entanto deu uma alteração no do figado, não sei pq, já andei pesquisando no Google e me preocupou, enfim, ja marquei consulta com Clinico Geral para poder me dizer o que devo fazer.
Eu já havia comentado aqui que tenho uma certa dificuldade com tratamento com psicologa, a ultima que fui meu santo não bateu com dela, sem contar que ela é obesa, ai num dá né, a mesma coisa que tu ir num endocrino ou nutri que tb são obesos, ou cabeleireira que anda toda descabelada, manicure com as unhas detonadas, não é pre conceito, mas chega a ser contraditório né....ai ela me indicou uma outra psicologa, eu disse p/ ela que me olho no espelho me vejo gorda, que essa semana tô fazendo tudo certinho e nada do ponteiro descer e que me peso todos os dias de 2 a 3 vezes por dia, a minha cobrança e expectativa para atingir os 70Kg e engravidar, por esses motivos ela achou melhor eu passar na psico, marquei tb, vamos ver, vou tentar.
Enfim, estou disposta a ajustar minha alimentação, tirar minha balança do banheiro e só me pesar 1 x por semana  e voltar a musculação, para que tudo isso aconteça vou precisar de muita dedicação, disposição, determinação e perseverança, espero não me decepicionar e que Deus me dê forças para conseguir fora vocês que não deixam de ser uma motivação a mais.

E é isso.
Só para constar:
Quarta-Feira: alimentação, atividade fisica, e água tudo ok!
Doce deixei a desejar, comi um saquinho de biscoitinho recheado com goiaba :o((

Bjs Lu



9 comentários:

  1. Oie Lú,

    Fique tranqüila em relação ao fígado ....... não deve ser nada não .............

    É muito bom o acompanhamento com a nutricionista ...... adora que vc fez os ajustes, tenho certeza que logo logo vc vai chegar na sua meta ..........

    DEUS e nós estamos com vc .........

    Beijus Paty ..............

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  2. Querida Alma Magra em Cristo
    Vc tá certa em rejeitar esses profissionais Obesos, pois todos são servos do Diabo Obeso. Ele usa esses profissionais para nos enganar. Vamos vencer em Jesus Luz para ficarmos lindas e magras.
    Santo Ósculo em seu coração!

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  3. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk gente q q é essa madre madalena da santissima R.A!!
    Achei q ja tinha visto de tudo mas se superou...como diz meu xará Luciano Huck, loucura loucura loucura!
    Quanta imaginação!!!
    Da hora!

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  4. OI MINHA AMIGA

    AI AMIGA EU TÔ DO MESMO JEITO E ACHO Q ATÉ PIOR Q VC
    TENHO MEDO DE COMER E VOLTAR AFICAR GORDA


    HOJE MIM DEU UMATEQUE POR COMIDA AI COMI E PENSEI DUAS VEZES EM POVOCAR MEU VOMITO SÓ Q Ñ FIZ POR Q TERMINEI DE COMER E TOMEI UM LAXANTE P ELIMINAR O Q COMI


    ESTOOU COM MEDO POIS Ñ QUERO FICAR REFEN DA BALANÇA E NEM DOIDA OU DOENTE COM ISSO

    Q DEUS NOS AJUDE AMIGA

    BJO E FORÇA

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  5. Adorei seu blog e já estou lendo e seguindo!!!

    lagartacasuloborboleta.blogspot.com

    e
    jogandoforatodopesoextra.blogspot.com

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  6. Lu tu nem parece que tem 75 kgs...Parece ter menos...
    Tu é guerreira e persistente,vai conseguir...
    Bjs

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  7. Oi Lu, bom dia.
    Cê jura que se vê gorda? Pode tirar isso da cabeça q vc não tá não, viu? Juro!
    Lu, eu tb não me dou bem com esse negócio de psicólogo, apesar de achar que eu preciso de um. Espero q esta alteração no exame não seja nada demais, mas, de qualquer jeito não demora ir ao médico. Um bj

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  8. Meu Deus! se vc é gorda eu sou o q mesmo???
    Olha, vou te falar.... sério.. trabalhei com muitos psicologos e com alguns eu tinha aquela sensação de COMO VC PODE AJUDAR ALGUÉM?
    Mas tem profissionais bons, que pode ajudar no seu problema.
    Se vc chegar em um e sentir que alguma coisa não ta certo é pq não ta mesmo, vira as suas costinhas magra e vai procurar outro. Confie sempre no seu julgamento.
    bjim

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  9. oowww. como assim vc não entendeu a bolsa do Gato Félix?
    Eu sei que vc é mais nova que eu e nasceu nos anos 90, mas eu sou dos anos 80.. Tinha um desenho, tinha um gato (felix), ele tinha uma bolsa que tinha de tudo lá dentro.
    na bolsa do meu amigo, tb tem de tudo. T.U.D.O. acredite... por isso eu o apelidei...rs
    bjim

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