Olá peoples!!
Jesus Luz que calor é esse...uma oração para quem inventou o ar condicionado! Obrigada!! rsrsrs
Tudo indo, sem muitas novidades, tentando me controlar para a pesagem do FDS.
O que mais me aborrece nesse processo todo é sair da rotina, tu tá lá na maior concentração, foco, para não perder a linha e aparece algum convite ou visita inevitável, carinhoso, familiar e etc...para desviar todo o babado. Hoje até me controlo muito mais que antes, mas mesmo assim ainda penso como gorda e isso que quero mudar, muito mais que atingir minha meta.
Semana retrasada fiz exercicios 6 x na semana e não comi doce, semana passada fiz exercicios 6 x na semana, comi doce e fui em 2 pizzarias e como eliminei quase nada quis pegar firme essa semana, mas...ontem fui na minha sogra visita-la e ver Juju e Davi, já tinha tomado lanche, fomos de bike mas é pertinho então nem conto como atividade fisica. Na hora da ceia minha sogra arrumou a mesa com uma big travessa de salada de bacalhau e outra com um pavê!!! Enfim, comi um pouco da salada, bem ligth por sinal, bastante legumes e tals e ai na hora do pavê pergunta se eu disse não?? Comi um pedaço pequeno só o cheiro do que eu normalmente comeria e repetiria, o fato é q comi, e q essas coisas vão acontecer váriasssss vezes e a gente tem q estar preparada psicologicamente para se controlar e comer ou não e saber dosar a quantidade, não podemos nos privar, deixar de se socializar por conta da eliminação de peso, é dificil, muito, eu só sei q tive pesadelos com aquele maldito delicioso pavê do caraioooooooooooo!! hehehehehehehe
E é isso, é tudo muito dificil a opinião de quem acha que gordo é tudo folgado, preguiçoso, só faz gordice e é gordo pq quer é pq não sabe se quer 1/3 da luta que é para vencer essa batalha dia a dia pro resto das nossas vidas...por isso amigas, estamos juntas e não desistam por mais dificil que seje, façam por vcs!!!
Seguem as fotinhos de ontem e hoje:
A Ceia do dia 08/02 Foi a salada de bacalhau e o pavê... |
Para descontrair achei umas fotinhas perdidas com alguns famosos, faltou a do Jota Quest que ta perdida em algum lugar....ai meus 20 parampampam q saudades!! hehehehehe
Fiquem com Deus.
Força no megahairrrrrrrrrrrrr hehehehehehehhe
Bjs
Lu
Oie,
ResponderExcluirLú,
Pelo que eu li esta semana vc tá seguindo tudo certinho .... parabéns ........
Realmente fazer dieta é complicado, principalmente com amigos e familia chamando para sair e comer e beber alguma coisa.
Mas vamu bora ........
Bjs
Paty
AMIGAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
ResponderExcluirEU JÁ TE DISSE Q ADOLO OCÊ ? SE AINDA Ñ TINHA DITO AGORA DISSE
OBRIGADA LÚ PELO TEU CARINHO E OLHA A CINTIA DE ANTES JÁ VOLTOU VIU GRAÇAS A VC Q FAZ PARTE DAS MINHAS FLORZINHAS
HUM FOTO COM FAMOSOS HEM ? TA É CHIQ AMIGA
BJO E Q DEUS TE ABENÇOE HOJE E SEMPRE
Amigaaaaaaaaaa queria foto do pavê,rsrsrsrsrs...
ResponderExcluirTu ja esta lindona viu...
Aqui o calor deu uma trégua,esta uma chuvinha gostosa e um ventinho refrescante,rsrsrsrs...
Bjs
Oi Luuu td bem entaum visitei seu blog e adorei ..rs resultado estou te seguindo será que vc poderia dar uma passadinha no meu ? ficarei muito feliz bjão!! Flor..
ResponderExcluirOI Lu!
ResponderExcluircomo sempre o cardapio lindo....
contiue firme! tenha uma otima tarde...bjokas
Luuu, amei a idéia da lancheira!!
ResponderExcluirVou ir atrás de uma para mim!!
Beijãooo
Principalmente quando estamos fazendo tudo direitinho chove convites para sair!!!
ResponderExcluirAcho que é alguma provação que temos que passar hehehe.
Fotos com os famosos, que chique!!!!
heheh
Bjus
Lu... pelo jeito o Seginho Groismann já é quase amigo de infância, heim? hehehe
ResponderExcluirQuanto aos eventos, ai amiga... como minha nutri falou, isto vamos ter sempre e não podemos fugir. O jeito é a gente aprender a se controlar né?
Esta semana na consulta eu falei para ela que o meu desânimo é que eu estava tendo tantos eventos que me deixavam até triste hehehe
Beijos
Esta luta diária para vencer a "gordice" as vezes me deixa exausta. Mas vamos continuar unidas e vencer um dia de cada vez.
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