Tô afim de mudar o layout do blog, alguém sabe me dizer se só posso usar esses que estão disponiveis?
Essa semana dei uma reduzida nos carboidratos, e estou tomando chá de hibisco + colageno, estava um pouco enjoada de chá verde e chá branco, desde de Julho tomando esses chás...urghhhh e estou precisando de colageno também, estou mega flácida e com a musculação espero que dê uma melhoradinha aqui na bagaça! hehehehehe
De noite para dar uma regularizada no intestino ao invés de chá com cokies estou tomando mingau de aveia e uma garrafinha de agua (fibra+agua=intestino ok)
Psicologa: Na ultima consulta com a Nutri conversando sobre minha pesagem, falei para ela que por mais que não parecesse a minha imagem refletida no espelho não é o que realmente sinto e vejo, ainda me vejo grande, enfim, ela me recomendou passar na psicologa, já havia comentado que era meia avessa a esse tipo de tratamento pois não dei sorte , mas decidi tentar novamente com outra profissional, fui nela na Terça-feira, gostei, e ela pediu para que eu retornasse daqui 15 dias para acompanhamento, pois há um disturbio alimentar isso é fato, sei que ainda não me livrei da compulsão alimentar, mas espero me curar, com ou sem psicologa.
Motivação 1: Ontem passei pela banca e dei de cara com a Talitha e na hora comprei a Sou mais eu, me emocionei com a história de vida dela, serve de motivação, me idenfiquei com algumas situações que ela passou e como ela quero atingir minha meta, ser feliz e me sentir bem.
Parabéns Talitha!
Motivação2: Ontem assisti perdas e ganhos no GNT e a historia foi bem bacana, por coincidência a participante Carol Rausch também quis perder peso para poder engravidar, me identifiquei master e amei o programa, não percam semana que vem, o participante será daqui de Santos, estou louca para ver, sem contar que a Cynthia é uma fofa, adoro!!!
E é isso...
Ah...segunda spinning e musculação, terça musculação, quarta spinning e musculação, hoje musculação, ufa, ainda falta sexta e rumo a pesagem no FDS!!
Vamo que vamo...
Bjs
Lu
Oi, Lú!
ResponderExcluirNos 10Km eu não me inscrevi. Acho o povoréu bem punk, pois é gente d+ junta pro meu gosto... rsrsrsr mas topo fazer caminhada qquer dia desses. Aí a gente chama o Nando. O que vc acha? Ele anda meio sumido.
Olha, com tanta malhação assim eu acho que vc vai ficar saradésima! Que bom que vc está indo bem e até consultou a psico e gostou. É, de fato todas nós sofremos de distúrbio alimentar. Ufa!
Fica com Deus1 É meia noite e ainda vou preparar aula.
Bjs
Oi Lu
ResponderExcluirAmiga eu mesmo tendo eliminado bastante peso tb me olho no espelho e me vejo enorme...precisava de uma piscologa,mas não tenho grana para este luxo no momento.
Tenha um belo final de semana
Beijosss
Oi Lu! Jóia?
ResponderExcluirTô doida querendo experimentar o chá de hibisco e essa combinação achei ótima (hibisco+colágeno). Vc pagou qto? Tá achando gostoso?
Bju
amiga saudades de tu
ResponderExcluirpor + q estive ausênte do meu blog ,sempre passo aqui no seu cantinho p saber como vc estar
bjo e vamos q vamos
oi lu!!!tudo bem???vc tá linda,lindona!!!parabéns!!!eu estou bem,viu.obrigada por se preocupar.o terremoto assustou mesmo,mas eu já estava a caminho do brasil...estou aqui sim,graças a Deus.o blog está mesmo abandonado e só volto mesmo qdo tiver net em casa e acho que ainda demora um pouco.muitos beijos!!!
ResponderExcluirEI LU!!!
ResponderExcluirSOU EU, CAROL DO PERDAS E GANHOS!!!
Adorei seu blog!!! Ainda tenho 18 kg para eliminar!!! lama!!!!!!! Mas vamos que vamos!!! beijos...
A menos q vc saiba a linguagem html, os layouts disponíveis só são aqueles mesmos. Mas a Thata tem um blog de templates, talvez tenha um do seu agrado!
ResponderExcluirTbm amei vÊ-la na capa da Sou Mais Eu. É estimulante, né?
Parabéns pelos exercícios, ainda preciso tomar vergonha na cara e fazer os meus!
Bjos
Luuuu, esse chá de hibisco + colageno tem gosto bom? eu não gosto de chá mas não gostava de tanta coisa que acabei me habituando.. pensando em tomar chazinho para ajudar em tudo.. Conta , o gosto é bom?
ResponderExcluirNão muito bom?
Parece com coca cola?a ahahahhahaha..
bjinhos e bom fds
Oi amore!!!!
ResponderExcluirsobre o lay do blo a Dani pig que fez o meu,ela faz lays lindossssssssss...
querido to com um gripão.Será que poderei operar gripada???
Meu médico esta num congresso e só retorna um dia antes da cirurgia,o congresso é no exterior e não tenho como falar com ele...
Será que eu consigo me livrar da gripe em 9 dias????
bjs queridaaaaaaaaa
Oiii
ResponderExcluirUma linda semana pra vc!
Bju
aqui tá fazendo um calorzão, tive nem coragem de enfrentar sol na praia, nunca tomei esse chá, mas amo ché de canela e de hortelã, só q não sei nem pra q eles servem,kk
ResponderExcluiramo mingau de aveia com canela
e em acho flácida também, mas a musculação ajuda sim e muito
agora tô aqui pensando nesse negócio de colágeno
na verdade eu acharia perfeito se tudo fosse em capsulas: colágeno, linhaça, proteina, facilitaria as minhas escolhas na hora q batesse a preguiça, olha q isso ocorre algumas vezes na semana,af
bjos e bom finalzinho de domingo
Iris
Lu, tava vendo o preço do Centrum QUE ABSURDO!!! vou esperar o que nutricionista vai falar!!
ResponderExcluirow, tava vendo suas fotinhas e vi esse creme branco com canela... deu até paura!
sou alérgica a canela..rs.. só de ver essa fotinha eu começo a coçar! ahahahah
bjinhos e boa semana
Este comentário foi removido pelo autor.
ResponderExcluirMenina, estou precisando de chá de ânimo, uma blogueira Lisa, me disse q pode ser falta de vitamina, será? Ando numa preguiça medonha. Ganhei esta revista da minha mãe hj, vou tomar banho e ler para ver se me animo. Nem sei mais se quero procurar uma nova nutricionista, já joguei tanto dinheiro fora com elas... Vamos ver no q vai dar. Bjks
ResponderExcluirOi Lu!!
ResponderExcluirValeu por respoder, viu?!
Ontem eu precisei ir ao centro aí dei uma procurada e nada! apesar de amar minha cidade e de ser a capital de Minas, tenho que admitir q isso aqui é uma roça! nada chega aqui... fico babando com esmaltes e outras coisas q só chegam aqui depois q tooodo resto do mundo já enjoou!!!
UFA, falei p cara*** hein? rsrsrsrsrs
bjs e valeu!
talita é amiga blogueira tbm uma lutadora viu, a história dela é linda. e quanto ao layout a propria Thalita tem um blog que faz uns lindos pra vender a minha amiga Giovana(http://www.layoutsgi.blogspot.com/) tbm, visite vai amar. bjs e boa semana
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